大学生职业规划.doc

1、 云 南 工 商 学 院 大学生涯规划书学校：云南工商学院学院：建筑工程院专业：土木工程班级：12级土木6班姓名：徐国平学号：12384000281授课教师：朱睿 目录 一.前言 .1 二个人志向 .1 三自我评估.1 1.职业气质评.2 2.职业兴趣.2 3.职业能力.3 4.情商测评.3 5.职业价值观.4 6.他人眼中的我.5 7.现状分析.7 8.将来奋斗目标分析.7 四.职业生涯机会或前景评估.9 1.家庭环境.9 2.专业分析.9 3.土木概况.9 4.业务培养要求.10 5.毕业生应掌握的技能.10 6.主干课程.10 五.职业生涯发展路线.11 1.路颈规划.11 2.习惯培养

2、起.11 3.规划进行进程.11 8.检查.16 10.结果反馈.16 11.结束语.16 大学生职业规划前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上的。要审视自己、认识自己、了解自己。做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。所以要想成功就要正确评价自己。 一 个人志向我的目标 我的目标是：大学四年顺利完成学业，拿到该拿的证

3、书，毕业了先到工地，通过自己的努力，做一名工长。并且努力复习造价员知识，争取2016年考到造价员证书。 自我评估职业气质测评 气质不同对职业的适应性也不同。任何一种气质类型均有人们乐于接受的一面，同时也有人们不易接受的一面。如果一个人具备了他所从事职业的气质要求，就为顺利从事这项工作提供有利的先天条件。气质测验对求职者气质类型的鉴定，以及衡量一个人是否适宜从事某种职业，有着重要的意义。气质类型及气质特征：气质类型：多血质和粘液质的混合型气质。气质特征：情绪稳定，反应迅速，敏捷灵活，表情丰富，自控能力强、坚持原则、目标坚定。具有较强的意志力和韧性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，办事谨慎细

4、致。气质类型对职业活动的影响： 气质结合，既稳定又灵活，能适应各种挑战环境。我的各种心理活动迅捷而强烈，外部动作非常稳重，热情果断，精力充沛。 职业兴趣根据我的人才素质测评报告，职业兴趣前两项如下表所示：通过职业测评数据分析，我的职业兴趣为事业现实型。 我的兴趣主要体现在事业倾向方面：喜欢竞争、敢于冒险，注重效率、为人务实，有很强的经营管理能力，并脚踏实地去拼搏和实现。 在现实倾向方面也体现出一定的兴趣：我对操作、技术，工程很感兴趣，责任心强。在兴趣爱好方面的自我透视：我爱好广泛，尤其喜爱计算机操作和工程图制作，并喜欢管理项目。 职业能力测评能力类型得分基本智能8言语能力6数理能力10推理能力

5、8人文素质7信息分析能力7我的人才素质测评报告结果显示: 职业能力测试结果显示：我的基本智能是8分，调查统计发现，作为领导者，职业能力要求在中上水平；一般管理者智力在中等偏上水平；而职业能力水平较低者，可以担任领导，但在竞争中可能处于劣势。由此可见，我可以成为领导者，并有很好的工作效率。同时，我具有较强的语言和推理能力、良好的信息分析能力及随机应变的能力。 情商测评 一个人成功与否，20%在于智商，80%在于情商。情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能改变。只要多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我也会像“情商高手”一样，营造一个有利于

6、自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。我的情商测试结果显示：我的情绪稳定，性格成熟，能面对现实。对自己的能力很是自信，在处于强烈情感边缘时，不会被击垮。即使在愤怒时，我也能进行有效的自我控制，保持彬彬有礼的绅士风度。通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题，行动充满魅力，能振作勇气。有维护团结的精神。在成长经历方面的自我透视：小的时候，我非常地淘气，做事很积极，也很负责任，也很宽容。 职业价值观测评报告显示了我的职业价值观： 在人才素质测评报告中显示出我集经营取向、才能取向于一身。而我本身不愿受别人指使和他人干涉，愿意凭借自己的力量，任意施展自己的才能

7、，喜欢独立。并且我很受别人的欢迎，常常以能说会道博得众人好感，通常会有令众人意想不到的出奇表现来完成自己的工作。 职业测评结果显示了我的职业个性特质:我本身具备较强的动手能力、实际工作能力和管理能力，善于指挥、影响他人，行为举止得体，特别善于交际；有很强的责任心，精力充沛，喜欢表现自己，组织管理能力很强。我也十分自信；有冲劲，干劲十足，休息时间少，工作效率高；有思想，有主见. 他人眼中的我依靠人才素质测评软件具有一定的局限性，因此我还通过其他渠道来了解他人眼中的我：评价人评价内容备注妈妈头脑清晰，非常自信，立事早，有吃苦的精神，只要提供一个平台，就可以做得精彩。缺点：有点自负，缺乏经验，理财能

8、力较差。老师办事稳重，组织能力较强，是老师的好帮手。缺点：时间观念有待提高。协会干部成熟、稳重、大方、独立性强、有追求。缺点：控制欲过强，有点大男子主义，比较粗心。班长乐于助人，性格直爽，善于交友，办事稳重，有很强的组织、领导能力。缺点：纪律性较差，存在一定的惰性。朋友小伙挺精神，有活力，人不错，很有能力。缺点：不愿把自己的内心感受向他人倾诉。 分析小结：综合人才测评结果，结合他人评价与自我分析，得到全新的自我认知： 在全方位的自我评价的过程中，明确了我的职业兴趣适合事业型、现实型的职业，我的职业能力符合项目负责人的要求，具备管理能力的个人特质，我的职业价值观决定了我适合项目管理取向的工作，我

9、希望拥有自己的舞台、渴望得到掌声，愿意与人接触 ，有很强的责任意识，喜欢在愉快的气氛中工作。结合我的职业气质、职业兴趣、职业价值观、职业个性等特征，综合自我剖析的结果，得出我的最大特色是项目管理的结合。因此，我的长期职业目标为做一个项目负责人（价值100万的项目）近期目标则为：考个工程师。 现状分析1. 专业知识（1分）：刚上大一，我们的专业课程没有开设，只是在考施工员的过程中学到了一点专业知识，所以我对专业只是了解很少。2.社交能力：（5分）从小到大我都喜欢交朋友，因此我的人际圈比较大，所以我的交际能力较好，但是我性格内向，所以我的交际能力还待提高。3.素质能力：（5分）我的道德素质较好，对

10、人有礼貌，尊敬班长，团结同学，有爱国热心。4.谈恋爱：（4分）谈过几次，但都失败了，所以我现在以学习为主。5.健康：（6分）我身体状况一般，但经过我平时的锻炼，我发现疾病少了，精神也不错，因此我给自己打七分。6.道德修养：（6分）目前为止，我的道德修养较好，我对人对事有原则，讲道德。7.学习能力:（7分）我一直喜欢学习，但上了大学，我发现我的学习能力并不强，高中有老师监督，现在让自己督促，很不习惯，所以我现在的学习能力占了七分。8.休闲娱乐：（8分）我喜欢下棋、斗地主、打篮球、唱歌，所以我的娱乐生活很丰富一有时间我就娱乐。将来奋斗目标分析： 8.将来奋斗目标分析1. 专业知识：（8分）上了大二

11、，我们都开了专业课程，我要认真学习，把专业课程学好，拥有一定的知识，积累一定的经验，毕业后才能找到好工作。2.社交能力：（8分）在以后几年，我要积极和人交往，提高自己的交际能力和语言组织能力，为将来更好的找工作打下坚实的基础。3.素质能力：随着经济的发展，人们的学历不断上升，因此提高个人素质能力势在必行，所以我要不断地提高自己的道德素质和职业素质能力，有利于今后更好的发展。4.谈恋爱：（7分）我打算在以后几年，提高自己的恋爱观，准备找个心爱的女人。5.健康：（8分）我今后积极锻炼身体，提高自己的身体素质，做一个健康的青年人。6.道德修养：（8分）学好做人，学会处事，不断提高自己的道德修养。7.

12、学习能力：（8分）继续保持现在学习状况，把该学的多知识学好！8.休闲娱乐：（8分）我喜欢下棋、斗地主、打篮球、唱歌，所以我的娱乐生活很丰富一有时间我就娱乐。 （一）职业生涯路线和前景评估家庭环境分析 我的父母长期在农村务农，因而我小时候也开始和父母做家务，锻炼自己。父母也让我独立做好多事情，因此培养了我很强的责任心，独立生活能力强，做事认真负责，吃苦耐劳，有爱心，做事有顺序，学会了管理事情，也喜欢结交好友。父母对我的期望高，我也有信心，同时我严格要求自己 专业分析： 本专业培养掌握各类土木工程学科的基本理论和基本知识，能在房屋建筑、地下建筑(含矿井建筑)、道路、隧道、桥梁建筑、水电站、港口及近

13、海结构与设施、给水排水和地基处理等领域从事规划、设计、施工、管理和研究工作的高级工程技术人才。 土木概况:其所谓的土木。是指一切和水、土、文化有关的基础建设的计划、建造和维修。现时一般的土木工作项目包括：道路、水务、渠务、防洪工程及交通等。过去曾经将一切非军事用途的民用工程项目，归类入本类，但随着工程科学日益广阔，不少原来属于土木工程范围的内容都已经独立成科。目前，从狭义定义上来说，土木工程（Civil Engineering）也就是民用工程，即建筑工程（或称结构工程）、桥梁与隧道工程、岩土工程、公路与城市道路、铁路工程等这个小范围。 业务培养要求:本专业学生主要学习工程力学、岩土工程、结构工

14、程、市政工程、给水排水工程和水利工程学科的基本理论和知识，受到工程制图、工程测量、计算机应用、专业实验、结构设计及施工实践等方面的基本训练，以及具备从事建筑工程、交通土建工程、水利水电工程、港口工程、海岸工程和给水排水：工程的规划、设计、施工、管理及相关研究工作的能力。 获得知识能力毕业生应获得以下几方面的知识和能力： 1.具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语语言综合能力 2.掌握工程力学、流体力学、岩土力学、工程地质学和工程制图的基本理论与基本知识 3.掌握建筑材料、结构计算、构件设计、地基处理、给水排水工程和计算机应用方面的基本知识、原理、方法与技能，初步具有从事土建结构

15、工程的设计与研究工作的能力 4.掌握建筑机械、电工学、工程测量、施工技术与施工组织、工程监测、工程概预算以及工程招标等方面的基本知识、基本技能，初步具有从事工程施工、管理和研究工作的能力 5熟悉各类土木工程的建设方针、政策和法规 6.了解土木工程各主干学科的理论前沿和发展动态 7掌握文献检索和资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。 主干课程:主干学科：力学、土木工程、水利工程。 主要课程：工程力学、流体力学、岩石力学、地基与基础、工程地质学、工程水文学、工程制图、计算机应用、建筑材料、混凝土结构、钢结构、工程结构、给水排水工程、施工技术与管理。 主要实践性教学环节包括工程制图、

16、认识实习、测量实习、工程地质实习、专业实习或生产实习、结构课程设计、毕业设计或毕业论文等，一般安排40周左右。主要专业实验：材料力学实验、建筑材料实验、结构试验、土质试验等。 修业年限：四年授予学位：工学学士相近专业：建筑工程技术建筑学城市规划土木工程建筑环境与设备工程给排水工程道路桥梁与渡河工程。毕业后我相信我有能力做一名工长。 1. 职业生涯发展路线习惯培养期： 时间执行内容 时间起点2008年5月2012年9月STS职业发展训练营并准备英语A级考试每天早起背单词2012年11月每天早起背单词； 坚持每天复习微积分，养成每日学习的好习惯。并且每日上网查询土木工程发展前景。22：0023：0

17、0一天总结和做下一天计划（习惯强化）2012年12月每天早起背一个小时单词和做一个小时英语听力；每天复习前两天学习的内容 检查效率；14：0017：00 上网查询，了解社会动态17：0019：30复习专业课程，准备考试22：0023：00一天总结和做下一天计划（细化时间管理）职业生涯进程表时间工作任务任务分解1任务分解2任务分解3实施方案责任人执行者开始时间完成时间协助人或部门协助事项大一（2012-820136）了解适应大学生活了解大学生活了解学校生活，社团，规章制度等通过自己了解和向老师，学长请教徐国平2012-8-272012-9-9大学生志愿者适应大学生参加社团报名张瑞徐国平2012-

18、9-152012-9-15大学生记者团参加面试杨青徐国平2012-9-242012-9-24大学生记者团施工员考试建筑工人安全生产知识认真听课，做好笔记授课老师徐国平2012-10-092012-10-15建工学院施工员专业管理实务授课老师徐国平2012-10-092012-10-15建工学院施工员专业基础知识授课老师徐国平2012-10-092012-10-15建工学院大学英语四级考试听力短对话听力每天将坚持听一个练习，严格按考试时间练习刘增娟徐国平2012-9-152013-6-22刘增娟综合听力刘增娟徐国平2012-9-152013-6-22刘增娟笔试阅读每天阅读2篇，严格按考试时间训练

19、刘增娟徐国平2012-9-152013-6-22刘增娟作文2012-9-152013-6-22刘增娟计算机二级C语言认真听课，假期找老师培训授课老师徐国平2012-122013-6培训老师大一暑假到甘肃建投集团打工实践施工员学习掌握施工技巧熟悉施工步骤认真学习，悉心接受，虚心请教方科长徐国平2013-62013-8-15方科长熟悉施工现场方科长2013-62013-8-15方科长学习经验向领导学习管理经验方科长2013-62013-8-15方科长大二（2013-92014-6）专业课程学习物理大学物理A大学物理B上课认真听讲，做好笔记，把学到的理论和实践结合，学好专业知识授课老师徐国平2014

20、-8-282016-6建工学院弹性力学授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院力学材料力学授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院结构力学授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院流体力学授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院工程测量授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院房屋建筑学授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院土木工程施工授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院电路与电子技术授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院土木工程概论授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院土木工程施

21、工授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院建筑材料授课老师徐国平2014-8-282016-6建工学院大三（2014-9-20156专业课程学习房屋建筑学上课认真听讲，做好笔记，把学到的理论和实践结合，学好专业知识授课老师徐国平2016-92017-6建工学院电路与电子技术授课老师徐国平2016-92017-6建工学院工程测量授课老师徐国平2016-92017-6建工学院实习实践施工工程学习掌握施工技巧熟悉施工步骤认真学习，悉心接受，虚心请教实习单位徐国平2016-102017-6实习单位和学校熟悉施工环境实习单位徐国平2016-102017-6实习单位和学校学习经验向领导学习管理

22、经验实习单位徐国平2016-102017-6实习单位和学校施工实习熟悉步骤，掌握技术，总结经验熟悉步骤，掌握技术，总结经验授课老师徐国平2016-102017-6实习单位和学校测量实习熟悉步骤，掌握技术，总结经验熟悉步骤，掌握技术，总结经验授课老师徐国平2016-102017-6实习单位和学校认识实习熟悉步骤，掌握技术，总结经验熟悉步骤，掌握技术，总结经验授课老师徐国平2016-102017-6实习单位和学校施工实习熟悉步骤，掌握技术，总结经验熟悉步骤，掌握技术，总结经验授课老师徐国平2016-102017-6实习单位和学校素质提升职业素质职业技能通过实习，实践等方式学习，通过自己努力学习，领

23、悟到做人准则，提升自己的道德素质培训老师徐国平20122018学校职业道德培训老师徐国平20122018学校道德素质徐国平徐国平20122018学校大四（2015-92016-6）毕业设计工程图设计认真作图，请教老师徐国平徐国平2015-92016-6学校论文论文写作认真查阅资料徐国平徐国平2015-92016-6指导老师论文答辩考试老师徐国平2015-92016-6指导老师找工作简历写简历做好简历徐国平徐国平2015-92016-6指导老师投简历徐国平徐国平2015-92016-6指导老师看招聘信息仔细分析，以免上当，慎重考虑招聘单位徐国平2015-92016-6指导老师上网查找徐国平徐国平

24、2015-92016-6指导老师2014-6-2016-12上班实践学过的知识熟悉步骤，掌握技术，总结经验施工单位徐国平2016-62018-12施工单位受培训熟悉步骤，掌握技术，总结经验施工单位徐国平2016-62018-12施工单位做工长熟悉步骤，掌握技术，总结经验项目负责任徐国平2016-62018-12施工单位学习学习造价员知识网上学习做好笔记，认真复习徐国平徐国平2016-62018-12徐国平上培训课做好笔记，认真复习，及时复习培训老师徐国平2016-62018-12培训老师自学做好笔记，认真复习徐国平徐国平2016-62018-12徐国平工地学习做好笔记，认真复习施工单位徐国平2

25、016-62018-12施工单位考公务员考试网上学习做好笔记，认真复习徐国平徐国平2016-62018-12徐国平上培训课做好笔记，认真复习，及时复习培训老师徐国平2016-62018-12培训老师自学做好笔记，认真复习徐国平徐国平2016-62018-12徐国平考三支一扶网上学习做好笔记，认真复习徐国平徐国平2016-62018-12徐国平上培训课做好笔记，认真复习培训老师徐国平2016-62018-12培训老师自学做好笔记，认真复习徐国平徐国平2016-62018-12徐国平 检查 对于我所制定的计划和细分目标，我实行今日事今日毕的原则。在我的效率手册中记载了每天的计划完成状况，在每个计划

26、阶段性完成后我都及时地检查结果，获得反馈信息，作为修正计划的依据。 结果反馈 在每天的计划执行后，我都会对这一天的计划执行进行反省，考虑成败得失，并将结果进行纪录，以便使我汲取成功的经验，吸取失败的教训，为我下一步制定新的计划奠定了坚实的基础！ 结束语从有目的的设计这份职业生涯规划，到很有目的的去实施，这是我做规划的最大收获。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是瞬息万变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，这就要求我时刻保持清醒的头脑，及时调整和完善自己的计划，这样才能取得事半功倍的效果。未来不是我要去的地方，而是需要我去创造的地方。机遇钟情于有准备的头脑！20