1、奔跑吧兄弟拓展培训方案第一单元第一单元 活动安排活动安排 活 动 日 程 安 排时间培训安排主题课程实施07:30-08:30到达场地活动场地集合08:30-09:00团队建设以快乐放松的方式挖掘潜能,树立团队观念。09:00-12:00团队磨合【奔跑吧兄弟】进行团队配合项目12:00-13:00午餐团队桌餐10人/桌13:00-16:00团队PK【奔跑吧兄弟】进行团队挑战项目16:00-16:30总结总结评估16:30返程结束愉快的行程返京第二单元第二单元 项目介绍项目介绍 奔 跑 吧 兄 弟！奔跑吧兄弟 场地要求：复杂多样的场地活动原型来源于目前很火的节目奔跑吧，兄弟，是一项以比赛所需时间
2、来取胜的娱乐性竞赛类活动，根据活动方要求，可采取公司内部成员参与或现场观众报名参与。超精彩赛程，还原跑男真实赛场，让大家体会到和王宝强、邓超、王祖蓝、Angelababy等明星一样的精彩！奔 跑 吧 兄 弟！活动说明：1、集合进行热身活动，使身体充分伸展以便能更好的完成任务。2、破冰分组：根据团队人数及需求分为8-15人一队进行团队组建。3、以各队为单位，领取地图及积分卡，进行发队任务（二选一）。4、发队任务结束后开始定向活动(领取的地图上会标注任务点及行进路线）：各队出发后 要在活动场地内找到任务地点(5-6项任务），完成任务并获得积分奖励。任务过程中自 觉遵守任务要求，注意人身安全！还有队
3、员会得到隐藏任务哦！5、最后根据各队积分统计名次，为获胜队伍颁发奖品！积分形式：每支队伍要保管好自己的积分卡：在整个活动中，教练会根据每支队伍任务完成情况，在积分卡上给完成队伍记录完成时间及完成情况，最后汇总每支队伍积分卡上的积分，统计名次。奔 跑 吧 兄 弟！破冰分组 项目介绍：全体学员参加，主带教练主持；以体验式、互动式游戏、问答方式进行；体验什么是拓展训练；宣布培训纪律；将学员随机分成小队；选举队长，制作队名、队歌、队训、队徽；团队展示以小队为单位进行；培训目标：使学员了解培训内容与要求；快速融入培训，启发好奇心和注意力，创造活跃的培训氛围；体验从团队筹建到建立全部过程，树立团队归属感；
4、快速融入团队，为后续培训做准备 场景描述：欢声笑语响成一片，各支队伍蓄势待发，一时间旌旗飘飘、号声连连奔 跑 吧 兄 弟！发队任务：指压板挑战 指压板挑战系列队员以接力的形式完成一系列在趾压板上进行的项目，从第一名队员进行挑战开始计时到最后的队员完成项目中途不停表，最终根据队伍用时长短获得相应的积分。指压板挑战一：指压板挑战系列大河之舞指压板挑战二：指压板挑战系列背部穿行指压板挑战三：指压板挑战系列幸运跳马指压板挑战四：指压板挑战系列负重跨栏备选：指压板挑战系列背人吃饼干备选：指压板挑战系列火线运输奔 跑 吧 兄 弟！发队任务：智勇大冲关 智勇大冲关每支队伍将连续完成几项挑战任务方可通关，并按
5、照完成时间获得相应积分。智勇大冲关任务一：智勇大冲关大象转圈智勇大冲关任务二：智勇大冲关大胃王智勇大冲关任务三：智勇大冲关连体跳绳智勇大冲关任务四：智勇大冲关激情碰撞隐藏任务：无间道奔 跑 吧 兄 弟！团队任务：疯狂奥利奥奔 跑 吧 兄 弟！团队任务：平板撑奔 跑 吧 兄 弟！团队任务：众星捧月奔 跑 吧 兄 弟！团队任务：杯水车薪奔 跑 吧 兄 弟！团队任务：印第安吹箭奔 跑 吧 兄 弟！团队任务：面部彩绘奔 跑 吧 兄 弟！团队任务：贪吃蛇奔 跑 吧 兄 弟！团队任务：水果连连看奔 跑 吧 兄 弟！团队任务：无影脚奔 跑 吧 兄 弟！终极挑战：撕牌大战最激动人心的环节，奔跑吧，撕扯吧！奔
6、跑 吧 兄 弟！场地简介：雁栖湖APEC会址附近雁栖湖然风光旖旎，春季，峰峦滴翠、万花吐蕊、雁荡鹤舞、百鸟争鸣、生机盎然；盛夏，湖光山色，青翠欲滴、击水漫游、飘逸醉人；金秋，风清气爽、花果幽香、满山红叶、令人心驰神往；冬日，冰雪覆盖，一片银装世界，清白朦胧，如诗如画。随着“APEC”会场向全世界展示了它的独特中国韵味，具有浓郁中国文化气息的国际会议中心、雁栖酒店、雁栖湖塔、12栋国宾级别墅等15个单体建筑落有致的遍布天心岛上，形成了规模宏大的中国园林。我们的活动场地贯穿APEC会址，一路上技能饱览APEC场址又能将雁栖湖周边美景尽收眼底。奔 跑 吧 兄 弟！场地简介：新新小镇小镇丰富的植被、潺
7、潺的流水以及自江西省整体迁移至此的始建于清康熙年间之鼎昌公祠建筑群会使您有如临江南水乡的感受。品类繁多的美食、舒适的住宿条件、完善的配套设施以及幽雅私密的园区环境是一家集会服务，度假，休闲娱乐于一体的综合性乡间别墅式四星级度假酒店是您度假、旅行、会议等商务活动的佳选之地分享与总结分享与总结【分享与评估】投入为先、挑战自我、熔炼团队、高峰体验、自我教育1.认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；2.克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；3.启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；4.认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；5.改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。6.教练组成员统计各队
8、分数，进行培训总结，颁发奖品；7.每个队派代表展示培训活动的收获8.公司领导讲话。9.大合影目标：经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮第三单元第三单元 公司简介公司简介 关于扬帆关于扬帆扬帆拓展培训公司是一家专业从事户外体验式企业培训的机构。公司结合中国特有的培训需求，创建了独特的面向个人、团队和组织的培训体系，并开创了个性化设计与标准化实施相结合的培训模式，打破了国外同行业培训规模的瓶颈，使参加体验式培训的人数可以大幅度增加，使体验式培训在中国得以迅速推广。公司一贯秉承“以教育作为企业发展的动力，以不断学习、创新的文化作为企业发展的源泉”的核心理念。与国内众多企业、事
9、业单位建立了长期紧密的合作关系，并在长期的运作发展过程中取得了丰富的经验与社会资源。扬帆拓展课程设计总体包括：户外体验式教学、训练场地教学、野营水上项目教学三大主题教学模式，其间穿插企业室内培训精简教学。体验式培训课程的设计将帮助您的团队发现具体存在哪些问题并初步解决它，建立初步学习型组织，其培训主体着重于结构扁平化的企业。扬帆拓展专注于从体验中学习，从学习中提高视角深层次挖掘出作为企业最重要的资源人力资源中存在的机能障碍，即缺乏自信、欠缺投入、惧怕改变、逃避责任、无视结果。让您在繁杂的工作之余，感受大自然的气息；远离喧嚣的城市、远离工作的压力，尽情的释放您的情感；体验团队的合作精神，创建优秀
10、的团队！安全保障安全对不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。方针：100%的安全保障。原则：备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100的安全一步就进入100的不安全。安全保障：来自完善的安全管理体系、随时随地的安全意识、国
11、际认证的器材装备、严格规范的操作方法、多年积累的实战经验；STERICSSON 团队拓展训练方案团队拓展训练方案活动概况活动概况时间1天玉渊潭公园150人（暂定）地点人员形式员工拓展培训课程涉及理论模块培养相互信任精神:团队成员之间相互高度信任是高绩效团队的一个特点。培养信任感的方法有：开诚布公、公平等。合理分配资源:一个组织当中经常碰到各个部门之间争夺资源的情况。但是一个部门占用太多的资源，就会导致其他部门甚至整个组织的资源紧缺，因此建立系统性思考，合理应用资源尤为重要。计划与执行:计划工作包括：为组织选择任务和目标，完成任务和目标的行动方案。计划的步骤包括：确立目标，分析前提条件，提出选择
12、方案，评价选择方案，确定执行方案，具体实施。领导的作用和因素:在群体管理中，领导占据着核心地位，我们把领导定义为一种影响群体实现目标的能力。一个管理者的领导能力包括四个要素：1、有效并负责地运用权力的能力；2、对环境的认识能力；3、激励的能力：以某种方式形成有利气氛并使人们响应的能力。沟通与工作绩效:沟通是指信息的交换和意义的传达，也是人与人之间传达思想观念、表达感情的过程。沟通在组织、群体中发挥四种主要功能：控制、激励、情绪表达与信息。创新与开拓意识:这里的创新既包括企业内部管理的体制创新和管理创新，也包括对于产品的理念创新和技术创新。如何提高自己的学习能力、打破固有的经验约束、尝试规则未禁
13、止的领域是创新的关键。活动目标活动目标1、亲近自然、放松身心、释放激情；2、展示团队风采风貌，增强团队凝聚力；3、激发员工作激情与斗志，更好的形成团队合力，迎接新的工作挑战；4、增进员工的大家庭氛围和感情融合；增进员工的团队归属感、荣誉感；5、增强大团队整体意识，面对挑战与竞争时更加配合、从容有序！6、增强队员沟通及合作意识，培养知难而上的工作状态；7、迅速激发员工的归属感和自豪感；有效提升员工忠诚度，为企业带来长期收益8、促进沟通与了解，强调大团队，大目标。拓展活动核心价值导向积极主动的执行力，挑战与变化是最好的机遇；创造性地解决问题，以不断创新获得更大价值；永远领先竞争对手，用完美的细节创
14、造卓越产品；用能力去获取信任，依靠同伴的协作来实现高质量的工作。活动寄语共同目标共同创造共同协作共同分享 具体策划（一）户外固定园区开展 活动时间流程活动时间流程 具体安排具体安排12：40公司统一集合出发，请准时13：20到达活动地点13：25进入园区指定位置13：35趣味热身游戏1-2个，建立团队、精神整装破冰起航（感受团队文化，促进认识沟通）14：00团队PK项目：见后介绍（可根据时间自行选择）17：00活动总结并颁发活动证书17：30全部活动结束，乘车前往用餐地点18：00统一聚餐19：30活动结束。暂定暂定暂定暂定150150人，暂定分人，暂定分人，暂定分人，暂定分7 7队队队队 方
15、案方案1报价报价：60000元，含以下元，含以下1-8项内容项内容 （暂按（暂按150人计算）人计算）1、活动策划及组织实施费：180元/人*150人=27000元费用包含：活动策划与实施、培训师8-10人（含1-2位中英文培训师）、活动涉及器材、保险（每人意外伤害9万，意外医疗3500元）、主题条幅不少于2条、活动中饮水不少于3瓶/人。备注：此项收费不得低于140人，低于140人按照140人计算，超过140人按照实际人数结算费用。2、用餐费：晚餐：暂定100元/人*150人=15000元备注：午餐（请自理）及晚餐实际消费数均以甲方活动前3天书面确认的数量为准结算。3、活动场地收费：人均30元
16、*150人=4500元 备注：此项收费不得低于120人，低于120人按照120人计算，超过120人按照实际人数结算费用。4、活动器材租用费用：30元/个*150人=4500元（腰鼓：30元/人/个）备注：此项收费按照活动前3天确认数量为准结算。5、往返交通：1000元/辆/天*3辆=3000元，（51座空调大巴）备注：此项收费以甲方活动前3天确认的车辆数结算。6、全程活动纪念光盘：800元/机位（含全程剪辑制作、赠送DVD光盘3张）备注：此项收费不受甲方实际参加人数影响，均按此报价收费。7、活动统一服装：18元/件*150件=2700元（圆领短袖T恤，含印字费）备注：此项收费按照活动前5天确认
17、的数量结算。8、活动当天音响器材：2500元（含音箱、话筒、音响、调音台及相关器材、场地费、电费等）备注：此项收费不受甲方实际参加人数影响，均按此报价收费。参加单位自理费用：活动奖品、酒水饮料、其它报价中未包含费用。活动项目简介【破冰起航】1、全体队员集合后由主教练大致按身高、男女比例进行随机分队；2、所有队员按照报数原则进行分队；3、每队教练交给队员一分破冰启航物品：一面旗帜、一根旗杆、一支彩笔、两张彩纸等道具；4、教练要求各队选出一名队长、根据队名设计出队歌（或口号），用彩笔绘制队旗，设计本队伍造型，并将彩带统一绑至队员的任意身体部位，（不同队伍分到的彩带颜色不同，以示区别）；5、各队轮流
18、进行展示，队长解说队名、展示队旗、队号、队员展示队伍造型。【动力火车】项目要求：（1）各队选派5名队员，乘上“火车”，同时启动按照预定的路线和要求前进（2）到达规定地点后将火车交于下一组选手继续前进，每组队员最后一名过线方可换人或记录比赛成绩。其他队员作好准备工作，并为队友鼓掌加油。（3）比赛采取对抗、接力的比赛形式（4）如出现平局则加赛，各队选派5名精英，一局定输赢分享要点：1、培养团结一致，密切配合的团队精神。2、培养顽强拼搏精神和奉献精神。3、体会团队力量的强大，只要同心协力就能快速抵达成功的彼岸。参考时间：30-40分钟 活动项目简介项目要求：封闭的区域内散落着五花八门的卡片若干，需要
19、团队成员在60秒内在找到它们的线索的前提下把卡片按规律拾出区域。分享要点：使参与者提升对于“创新”的认识和理解使参与者感受组织内部合理分工的重要性；使参与者思考决策与执行的关系；使参与者在快节奏的体验中感受信任、默契。参考时间：40-50分钟【极速60秒】活动项目简介【雷阵】活动规则：1、每次选出1人进入雷阵；2、每次只能向前或者向左、右方向移动1步，不允许斜方向移动；3、队员踏到地雷，教练会喊停，踏雷的队员退出雷阵，并按照原路返回；换下一名队员；4、每一名进入雷阵的队员必须从起点开始行进，不能直接到达上一名队员触雷的地方；5、活动全程都不允许出任何声音，只能用手势或者动作交流。6、不允许在器
20、材上做任何临时性或者永久性标志。分享要点：1、做完这个游戏，大家感受如何？2、如何看待每一次出错？每一次错误有何不同？3、如何将这个游戏与自己的工作联系起来？4、团队的成功实际上是一次次失败的积累，从失败中吸取教训，获得经验，为后来的工作奠定基础；5、团队中的成员有没有珍惜同伴给自己带来的经验或者教训？7、如何将自己的经验或者教训与同伴进行良好的沟通？8、对个人的负责，就是对团队每一名成员的负责.9、要有自我奉献精神，为了整个团队利益或目标勇于牺牲，甘于奉献，这样的团队才是卓越而打不倒的。参考时间：40-50分钟 活动项目简介活动项目简介【罗马炮台】项目意义：感受团队成员并肩作战的喜悦与力量。
21、项目要求：各队队员需在指定的时间内搭建好炮架。规则：这是一个集合团队智慧的项目，各组队员利用现有的几根竹子和几条绳子，在十分钟的时间里将炮台搭了起来，然后在规定的圈子内向不远处的“敌方”展开进攻，进攻的方式就是将装满了水的气球通过“罗马炮台”抛出去。这里面，气球注水的多少、精确的瞄准和投射力度都至关重要；当然，由于同时参与的“罗马炮台”活动的有几个小组，因此如何树立“敌方”和找寻“盟友”也将成为“力保城门不湿”的关键所在。一时之间，只见水花四溅，炮弹乱飞，大有一把冲锋陷阵、枪林弹雨的感觉，不少人在活动结束后脸上、衣服上都挂满了晶莹的水珠分享要点：1、激发团队热情，振奋团队精神；2、提升员工动脑
22、与动手相结合的能力；3、考验团队的计划、部署、组织、管理的高效运作能力；4、培养员工压力之下做出决策和解决问题的能力；5、熔炼团队，增进员工之间的交流与沟通，培养创新的精神。参考时间：40-50分钟活动项目简介活动项目简介【国家宝藏】“国家宝藏”是一个以团队协作为主，通过小团队相互配合完成大团队最终目标的综合性大型项目。项目概述：将团队分成12或24个小组，每小组有单独的任务书，任务书由不同的密令组成，包括红色-黄色-绿色-白色-蓝色密令和锦囊。红色密令是让一个组去他们的指定位置和其他队伍接头。到达地点后，他们小组成员大声喊出接头暗号，如：“天王盖地虎”等。待其他队伍把他们的暗号接出来，如：“
23、宝塔镇河妖”，在接上头后共同完成一个任务，例如：拍一张孔雀开屏的照片。黄色密令是让队员去另外一个地点和其他队伍接头。还是以暗号形式，每次接头暗号各不相同，接上头后，让他们取出锦囊中的宝物和藏宝图，把宝藏藏好后，按照地理位置画出宝藏的地点，把宝藏图一分为二，各持一半去完成下一个密令。绿色密令和前两个接头方式相同。接上头后，共同唱一首歌曲，拍一张照片，互换半份藏宝图后，再去执行下一个密令。白色密令是让队员在接上头后合并藏宝图，按照宝图上宝藏的位置找出宝藏，拿着宝藏回到裁判处和裁判街头。打开蓝色密令换取真正宝物。在活动中各组队员们要去6个地点和6支队伍接头，大家相互合作，整体配合才能实现最终目标换取
24、真正的宝物主题大旗！（全体队员在大旗上签字留念！）活动意义：让学员在愉快的体验中感悟团队的竞争、协作与沟通，深刻体会团队精神的真正意义所在。指导大家在复杂而多变的情况下如何运用自身智慧，发挥团队精神，到达团队效益最大化！实现团队大目标！参考时间：7090分钟活动项目简介活动项目简介【蛟龙出海】项目要求：每队全体参加，大家身处”海水”中，身体侧向垂直于比赛的起点线成一列横队形似一条“蛟龙”，把相临两个人的踝关节用粘带捆好，听到开始比赛口令后，各“蛟龙”群策群力奔向终点，最后以各队排尾通过终点为比赛结束。分享要点：1、感受互助协作、支持的重要性。2、体验步调一致才能获得胜利。3、同心同德方可同行！
25、参考时间：40-50分钟活动项目简介【鼓动人心】项目要求：1、每人一个小鼓；2、召集各队负责人集中，在辅导团队指导下共同创作本次主题鼓点节奏作品；3、各队创意自己的鼓点节拍，寻找到团队节奏；4、找到杂乱原因，各大组中的4名组长一起集中，共同策划统一的全团队鼓点，达成共识后带开分别练习；5、最终将所有人员集中起来，共同演绎一首激昂的“团队乐章”。（由团队负责人击打团队主旋律）6、各队进行各自鼓乐风采展示,随后各大组进行一起展示。分享要点：1、大团队中的各个环节都有自身的工作效率及工作节奏；2、全体人员及各个环节需要遵从一个工作主旋律和总目标才能和谐共荣；3、树立全局观念及服从主流趋势的大团队意识
26、及工作作风；4、通过每个人的努力付出和彼此关注，找到最适合团队发展的步调及氛围。参考时间：4050分钟活动项目简介活动项目简介 具体策划（二）具体策划（二）室内团队趣味运动会室内团队趣味运动会 前言企业趣味运动会是企业文化建设的重要方式，不仅可以起到提高员工身心素质的目的，更在于通过体育赛事，加强团队之间的合作精神，提高各部门之间的相互配合，缔结友谊，传承和谐。通过举办趣味运动会，来自各部门的员工在临时组建的运动队伍中相互配合，共同努力，既可以通过赛事与周围同事达成良好的人际关系，为今后的工作建立起一个和谐的人际环境，还可以令大家更好地了解彼此传统、习惯，以及工作处理的风格，营造一个彼此融和、
27、团结互助的氛围，令所有员工真正成为事业上和生活中的好同事，好伙伴。通过趣味赛事的设置，激励团队中的每一个人去用心体验团队中的自我、力量和文化。它能微妙地改善企业与员工关系，是员工的福利，也是团队增效的有益途径；它既能缓解工作压力，提高士气，又能增强团队的活力。最终目的是帮助团队提升竞争力，发展团队文化。活动时间流程 具体安排12：40公司统一集合出发，请准时13：20到达活动场馆13：30进入园区指定位置13：40运动会开幕式：领导讲话、裁判员宣布运动会评分及奖项规则、全体动感热身操14：20开展团队PK项目：愚公移山、趣味毛毛虫、趣味接力赛、趣味大脚丫、团队多米诺17：00结尾项目：永恒的见
28、证17：30活动结束，公布成绩及名次并发奖18：00统一乘车外出聚餐19：30活动结束。暂定暂定150150人，暂定分人，暂定分7 7队队 方案方案2报价报价：68000元，含以下元，含以下1-9项内容项内容 （暂按（暂按150人计算）人计算）1、活动策划及组织实施费：180元/人*150人=27000元费用包含：活动策划与实施、培训师8-10人（含1-2位中英文培训师）、活动涉及器材、保险（每人意外伤害9万，意外医疗3500元）、主题条幅不少于2条、活动中饮水不少于3瓶/人。备注：此项收费不得低于140人，低于140人按照140人计算，超过140人按照实际人数结算费用。2、用餐费：晚餐：暂定
29、50元/人*150人=7500元备注：午餐（请自理）及晚餐实际消费数均以甲方活动前3天书面确认的数量为准结算。3、活动场地收费：人均100元*150人=15000元（室内体育场馆）室外运动场价格会便宜很多！备注：此项收费与实际人数无关，均按照此总费用结算。4、活动器材租用费用：8500元（愚公移山4个、毛毛虫4个、大脚丫4套、趣味接力赛4套）备注：此项收费与人数无关，均按照活动前4天确认数量为准结算。5、往返交通：1000元/辆/天*3辆=3000元，（51座空调大巴）备注：此项收费以甲方活动前3天确认的车辆数结算。6、全程活动纪念光盘：800元/机位（含全程剪辑制作、赠送DVD光盘3张）备注
30、：此项收费不受甲方实际参加人数影响，均按此报价收费。7、活动统一服装：18元/件*150件=2700元（圆领短袖T恤，含印字费）备注：此项收费按照活动前5天确认的数量结算。8、活动当天室内音响器材：1500元（含音箱、话筒、音响、调音台及相关器材、场地费、电费等）备注：此项收费不受甲方实际参加人数影响，均按此报价收费。9、活动奖杯3个及奖牌获胜前三名队每人一个（金银铜）：2000元参加单位自理费用：活动奖品、酒水饮料、其它报价中未包含费用。团队入场 风采展示参与人数：全体人员项目要求：不同代表队在入场时领得不同颜色的氢气球（在身上拴牢），进场后按照教练的要求，各队在规定时间内确定本队的负责人、
31、名称及口号等团队文化。随后等待要求入场。项目特点：参与性强、现场气氛热烈 项目介绍项目介绍 开赛热身环节 动感健身操参与人数：全体人员项目介绍：在音乐伴奏下，拓展教练现场带领全体人员进行第八套广播体操，活跃气氛中同时对身体热身，一举两得！项目特点：参与性强、现场气氛热烈 项目介绍项目介绍 项目比赛环节 毛毛虫竞速参与人数：各队按每5人为一小组进行分组，各组进行接力赛项目介绍：4名队员骑在毛毛虫比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后，1名队员单独处于正前方进行方向引导。裁判发令后，4名队员在引导下通过协调配合使毛毛虫比赛器材在跑道上行进，赛程50米距离接力。以各参赛队所用比赛器材越过终点线为计
32、时停止，用时少者名次列前。项目特点：团队协作、趣味性极佳 项目介绍 项目比赛环节 趣味接力赛项目特点：超越自我展示团队合作精神拼搏精神项目描述：1、每队需要5个人参加2、每队的接力物品分别为：同一种颜色的帽子、衣服、裤子、鞋3、每50米一个人，第一至第四个人分别穿戴着指定颜色的帽子、上衣、短裤、鞋；例如：第一个人带帽子跑到第二个人处，将帽子传递给第二个人，第二个人跑到第三个人处，将帽子和自己身上的上衣都传递给第三个人穿戴好后，第三个人跑到第四个人处，将帽子、上衣、短裤都传递给第四个人，随后第四个人将穿戴整套的指定颜色的全套衣帽冲向终点。4、根据冲过终点的时间，确定各队的比赛名次。5、在接力过程
33、中，如果接力物品掉到了地上，一定要穿戴好再继续前进。项目介绍项目介绍 项目介绍项目介绍 项目比赛环节 趣味大脚丫参与人数：各队挑选5名队员项目介绍：比赛开始前，各队队员穿好发放的专用鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的专用鞋去粘取跑道上其他的专用大脚垫，以粘取跑道上所有的大脚垫并顺利通过终点线为计时结束，用时少者名次列前。项目特点：挑战个人、激励士气 项目介绍项目介绍 项目比赛环节 人体多米诺参与人数：全体人员项目介绍：全体人员在教练指导下完成，首先按身高体重性别排成若干列，将各列相连接成一个由若干个内小外大心形组成且首尾相连的同心心形，然后全体人员坐在地上在保持心形不变，最后在共同
34、呐喊声中由心形最外圈的第一个人开始倒下引起“多米诺”连锁反应，直到最内圈的最后一个人倒下变成一个彼此身体相连、相互依靠、更清晰明了的心形图案，使全体人员切身感受团队成功的震撼及个人作为团队一份子（一张骨牌）的荣誉感。分享要点：团队整体协作，团队配合，每个人的专注对于团队目标的重要。项目介绍项目介绍 总结凝聚环节 永恒的见证项目特点：温馨感人、持久见证项目描述：在工作人员的指导下，现场每一个人利用提供的各色颜料在准备的白布上印下自己的手印，待所有人印完后，各色手印将会呈现出预先设计的文字或图案，使员工切身感受个人在团队中的重要性，有效提升团队归属感。项目介绍项目介绍 项目介绍项目介绍队员物品清单
35、：队员自带物品清单（供参考）v1、户外运动服（尽量穿宽松、防磨、透气）v2、运动鞋(不要穿高根鞋和皮鞋)v3、个人常用特效药品(我们已经准备了外伤感冒腹泻等常用药品)v4、简单运动背包v5、防晒霜及遮阳帽特别提醒：由于本次活动为拓展训练活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。活动注意事项 1、严格遵守各项时间规定：、严格遵守各项时间规定：2、参加活动人员须穿休闲装或运动服（有统一服装更佳）、参加活动人员须穿休闲装或运动服（有统一服装更佳）3、运动鞋；、运动鞋；4、活动期间要求队员遵守教练安排和指挥，有疑问可向教练提出；活动期间要求队员遵守教练安排和指挥，有疑问
36、可向教练提出；5、有突发性疾病如心脏、高血压等，请提前声明；、有突发性疾病如心脏、高血压等，请提前声明；6、爱护环境、全程环保；、爱护环境、全程环保；7、遵守活动规则，不违规操作项目，不开玩笑；、遵守活动规则，不违规操作项目，不开玩笑；8、爱护公共设计，出现损坏，照价赔偿；、爱护公共设计，出现损坏，照价赔偿；9、活动中不允许吸烟，不允许使用明火；、活动中不允许吸烟，不允许使用明火；10、活动中请使用文明用语，杜绝消极言论；、活动中请使用文明用语，杜绝消极言论；11、活动中请保管好个人财务，出现丢失及损坏责任自负；、活动中请保管好个人财务，出现丢失及损坏责任自负；12、严禁活动中进行人身攻击，违
37、反者及时终止活动。、严禁活动中进行人身攻击，违反者及时终止活动。驰野简介北京驰野探险俱乐部有限公司是中国第一家组织中外探险文化交流和科学休闲探险、从事人力资源开发和拓展培训、开展大型户外活动和极限运动、公关策划大型活动的综合性专业机构。公司自1999年成立以来，一直得到社会各界的热情关注和鼎力支持。全国人大常委会副委员长王光英亲笔为公司题词:“驰野探险前途似锦”。公司的宗旨是：“以真诚服务，精确保障，将“驰野”营造成勇敢的学校、智慧的课堂、团结的乐园、高尚的会所”。驰野作为中国第一家赞助北极科考建站并组织北极探险的专业机构，已成功组织首次中国企业家北极探险、中国少年首登北极活动、信报莲花山雪美
38、人大奖赛；作为国内第一家开创野外拓展训练的专业机构，已为GE、HP、辉瑞制药、阿斯利康、中国银行、中国联通、联想等数百家企业提供拓展培训；培训人员数十万人次。作为中国第一家在海外设立分支机构的探险公司（北极、英国、新西兰、马来西亚、俄罗斯、以色列、约旦、巴勒斯坦、迪拜），驰野已在国内设有上海、广州、重庆、深圳、南京等多家办事处。驰野公司自2000年以后通过不断创新与发展，逐渐成为国内知名培训及企业服务活动知名品牌，目前月培训及活动人次达到2000人次，每年服务企业达55余家，积攒了各种企业员工活动的丰富经验和宝贵的精神财富。为了更好的服务客户，驰野公司于2008年6月份创立了自己的尤利斯国际公
39、关策划有限公司，驰野将一如既往的以卓越的品质和细致专业的服务精神与各企业携手共同进步，共创辉煌！关于驰野主要项目（野外）关于驰野主要项目（野外）关于驰野主要项目（场地）关于驰野主要项目（海滨）职业健康安全管理体系中国拓展行业唯一获得GB/T28001-2001职业健康安全管理体系认证标准主要范围：安全器械、活动场地、与业务相关的合作伙伴资质、人员工作流程、交通安全、食品卫生等相关方面。（每年进行2次检查）培训师安全意识及操作规范正式上岗人员均经过3-6个月专业培训，并实习6个月后方可上岗，有良好的安全保护及防范意识和救护素质主要素质：培训项目规范动作要领、意外事件的预测及救护、安全隐患的讲解（
40、人员均经过国家登山协会装备使用及高空保护专业培训）合作伙伴入住酒店及用车单位酒店：卫生、防火通道、专业服务用车：保险、紧急用车、专业司机安全保护器械正规、专业、有授权销售许可的经销商处购买国际顶级装备，所有装备必须经过UIAA（国际登山联合会标准）和CE（欧洲标准）认证。药品及医疗主要针对外伤、腹泻合作伙伴：当地120、999主要意发病症:眩晕呕吐等每次活动必备紧急药箱1个，含常规用药及紧急包扎器材，120及999最快到达场地时间5-10分钟。安全体系贯穿整个活动始终规范的安全设施检查流程；行之有效的安全保护流程，随时随地的安全意识；现场安全监理制度、保护装备的备份；顶级安全保护装备安全保护经
41、验培训师从业3年以上，培训人次均超过1500人次多次组织野外专业探险活动及比赛赛事，多次为电视台及科学考察提供安全技术支持 关于安全保障关于安全保障可能出现意外解决办法火灾迅速明确是否有人员伤害并立即救护、提前指定专人拨打火警报警电话、明确疏散过程中各部分的指挥引导人员、明确各指挥引导人员所负责管辖的人员情况、指挥引导人员提前了解各活动区域向安全区域的最佳疏散路线交通事故迅速明确是否有人员伤害并立即救护、提前指定专人拨打120急救及交通事故报警电话、尽快将所有人员转移至安全地带、通知备用车辆迅速赶到服务人员伤害当即拨打120急救电话并展开救护、将人员转移至安全地带、了解伤害原因以便针对性救护及处理安全隐患食物中毒当即拨打120急救电话并展开救护、及时了解中毒原因以便针对性救护、留存中毒食物样品、解决类似安全隐患自然灾害当即拨打120急救电话并展开救护、尽快将所有人员转移至安全地带、维护现场秩序防止次生事故发生第三方纠纷尽可能大事化小、小事化了，控制情绪以免不必要扩大事端，如自身不能沟通解决便寻找主事人及机构出面，如事态扩大马山报警处理，尽可能减小事态影响范围人员失散、财产丢失马上了解相关线索并展开寻找、确保现场人员及财物安全、视情况报警处理特殊人群对聋哑残疾等特殊人员重点关注，指定专人照顾，配发口哨（出现意外吹哨报警！）意外情况处理预案意外情况处理预案
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