职业生涯规划书获奖作品.doc
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1、职业生涯规划书目录前言一、 自我认知1.1职业测评1.1.1职业人格类型1.1.2个人风格1.1.3职业兴趣类型1.1.4职业价值观1.1.5个性特征1.1.6个性特征小结1.1.7食品行业管理测试1.1.8职业适合度1.1.9人格评价1.2综合评估1.2.1特别的童年1.2.2大学期间的自我提升1.2.3大学期间的收获1.2.4 360度评估二、职业认知2.1家庭环境分析2.2学校环境分析2.2.1学员概况2.2.2所学专业取得的成果2.2.3专业人才培养规格2.2.4所学专业就业概况2.3社会环境分析2.3.1我国食品行业经济发展状况2.2.2中山经济发展状况2.4食品行业发展状况2.4.
2、1食品专业的过去与未来2.4.2食品行业与个人专业2.4.3人才需求预测三、职业生涯规划设计3.1 SWOT分析3.2企业实地访谈3.3确立职业目标四、职业发展计划4.1 寻找职业最佳发展路线4.2近期目标4.2.1大三第二学期4.2.2寒假计划4.2.3大四第一学期4.2.4暑期计划4.2.5大四第二学期4.3短期职业计划4.4中期职业计划4.5长期职业计划五、反馈修正5.1我的备选方案5.2反馈与修正 前言生命究竟有没有意义,并不是我的责任,但如何安排好此生,却是我的责任。一个不能靠自己能力改变命运的人是不幸的,因为无法把命运掌握在自己手里,反而成为命运的奴隶。生命是一张白纸,等待着我们去
3、规划,去描绘。工欲善其事,必先利其器。每个人都有着自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工细密的市场经济社会,大部分人擅长于某一领域,而不可能样样精通。而要想在当今社会有一个好的发展,首先我们要对自己的性格、特长、能力、兴趣等等有一个清楚的认识;其次是要对自己的职业生涯有一个合理的规划。如果说人生是一次旅行,而规划则是一幅地图,它可以帮我们选择合理的路线,以最短的时间,走最少的弯路,达到目的地。俗话说,国以民为本,民以食为天,食以安为先。在某些地区,农民有两块地,一块种植的作物供自己食用,另一块供应销售。由此可见,食品生产的问题严峻深刻,需要我们从源头上进行规范管理控制。食品的安全与质量关系到民
4、众的身心健康,在现阶段的食品生产过程中,规范生产行为更是重中之重。作为蒸蒸日上,发展迅速的行业,前途一片大好,但前路艰辛,需要我们在完善法律法规的同时严格规范生产行为,控制质量,落实安全责任制。有机食品作为新兴的绿色产品,安全、健康、纯天然、无污染,越来越受到普罗大众的青睐。因此有机食品的生产要求更为严格,从种植土壤的修复,到选种、培育、采集、加工、包装、储存、运输等过程都必须标准化,禁止使用化学合成的农药、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等,禁止使用基因工程技术及该技术的产物及其衍生物。随着民众对健康食品的热切要求,有机食品的市场发展前景一片大好,而相关专业技术人员却相对稀缺,对于食品质量与安
5、全专业的学生来说,就业前景广阔,形势大好。人生是需要用心规划的,像预先计算好的框架,等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运,首先要改变心的轨迹。 我的职业发展目标中期近期短期长期2013年至2015年2015年至2019年2024年至2029年中期2019年至2024年优秀毕业生技术组长技术主管产品经理2013年毕业毕业后6年毕业后16年毕业后2年研发技术员毕业后11年工作适应阶段经验积累阶段发展阶段经验积累阶段一、自我认知1.1职业测评1.1.1职业人格类型结构职业人格分析:小结:由MBTI职业人格分析直方图可看出,我的职业人格为:INTP(内向+直觉+思维+知觉),适合研究型和管理型1.
6、1.2个人风格沉稳内敛:深入探究问题根源,习惯用理性思维怀疑批判;创新上进:不甘现状,思维活跃,渴望创造;实事求是:喜欢实质性的行动胜过动听的口号;不善表达:感情丰富细腻,不善于表达自我情感;1.1.3职业兴趣类型 职业兴趣类型分析:由霍兰德职业兴趣测试直方图可以看出,我的职业兴趣倾向是:企业型、传统型、研究型(EIC)。企业型倾向喜欢制订计划、领导管理,自信刚毅。管理、市场、销售传统型倾向喜欢高度有序、计划明晰,不习惯散漫。行政管理、银行职员研究型倾向理性思维、批判分析、独立自主。研发师、设计师小结:通过测评可以看出我的职业兴趣类型较平衡。结合自身实际情况分析,我更具有工具倾向、研发倾向和管
7、理倾向。我想从事的职业与这些倾向的对应职业相符。这说明我在自己想从事的职业方面具有发展的可行性。1.1.4职业价值观分析:上图表明我的价值取向是:家庭取向、志愿取向、才能取向。各种取向利弊分析如下:价值取向分析才能取向志愿取向家庭取向优势有专项才能; 思维活跃,多有创意;. 学识广博,乐于助人;富有同情心、喜欢帮助他人、不计较个人利害得失。有较高的稳定性和忠诚度; 做事勤奋踏实; 重视同事个人情感;劣势可能表现得较自负;有时不够合群;自我,有时可能不能顾全大局;比较情绪化、易受他人或环境影响、考虑问题不够全面。进取心不够; 处事比较保守;工作状态易受家庭影响1.1.5个性特征以 事为主独 立步
8、调快、独断、直接、外向支配型支配影响型影响支配型影响型支配服从型支配稳健型支配影响稳健型影响服从型影响稳健型支配稳健服从型支配影响服从型服从支配型服从影响型影响稳健服从型稳健支配型稳健影响型服从型服从稳健型稳健服从型稳健型内向、间接、保守、步调慢讲 关系以 人为主1.1.6个性特征总结(1)综合特质(2)能力优势非常独断,采取直接有力的行动或迷人的社交手腕。人生目标明确并有完成的决心与毅力,试图取得支配权 期望受到真心的尊重与喜爱勇于挑战 在困难环境中茁壮成长承担风险以获得成功,积极主动 冲动与充满活力(3)人际关系(4)激励因子社交能力强 颇具说服力 展现迷人的魅力 面对压力则变得严厉 内向
9、且步调快 面对问题不怕冲突 不推诿退缩工作与生活都有成就 不喜欢原地踏步 具有难度的挑战 远大的目标与企图不断朝目标前进1.1.7食品行业研发职业测试能力评价分析能力类型得分分析注意力9能将注意力集中于当前的工作,能够长时间劳作而不知疲倦,工作进入状态后受外界影响少,不容易遭到外界打断。观察力6能观察到事物的一般特点,但往往会遗漏一些细节部分,观察结果容易缺乏整体性。机械能力6对于日常的机械可以自理,能明白机械的运作原理,但在操作新仪器方面有所欠缺。小结:对于一个从事食品研发的人员来说,注意力集中是非常重要的,它可以大幅度减少我们在工作中犯错误和降低风险。我的注意力高达9分,说明我适合从事食品
10、研发。1.1.8食品行业研发适合度测评结果:从测评结果来看,“能力、人格、社会”方面我符合食品行业操作职业要求。职业适合度高达8分,接近优秀,可见我在这个领域比较容易获得成功。自我评析:根据人岗匹配原则,从事食品行业操作职业要具备一些关键的能力和素质,如稳定性、有恒性、社会责任感、灵活性、计划性、注意力、机械能力、观察力、适应能力等。我自身的能力和素质比较符合该职位要求,我非常喜欢操作机械设备,自己动手制作出各种食品,觉得很有成就感。从事食品研发工作是我毕业求职的最佳选择。1.1.9人格评价1.1.9.1人格因素得分表1.1.9.2人格因素等级评价能力类型等级评价稳定性较高说明我情绪稳定,成熟
11、,能够面对现实,在集体中较受尊敬,容易与别人合作有恒性较高说明我比较有恒负责,做事尽职,责任心较强,工作细心周到,有时又总灵活性较高说明较灵活,不拘社会习俗,能适应纷繁多变的事物,注重个人享乐和消遣,敢于冒险。计划性较高说明我办事小心谨慎,喜欢有组织性,做工作之前能详细计划整个事情,做到井然有序。小结:成熟、细心、稳重、责任心强、计划性高的人格特质非常有助于我选择从事食品研发工作。1.2综合评估1.2.1特别的童年我出生在唐宋遗风的潮州,这座城市有着特殊的古代印记,传承着许多古时风物,如民风习俗,饮食习惯,耕作特点等,令这个地区显得韵味独特,纯朴本真。我的父母都是农民,除了农忙时节耕耘种植水稻
12、外,闲暇时间里也会种植各种各样的作物,如马铃薯、甘蔗、豌豆、玉米以及时令水果,每每观察到每一种作物的生长变化,都会令我欣喜不已,奇妙的大自然令我无比着迷。潮汕地区多节日,而节日前夕,每家每户的主妇都会为制作各种祭祖的糕点、甜点、卤味而忙得不可开交。自幼耳濡目染母亲制作各种食物,我也渐渐喜欢上制作食物的各个步骤,并想方设法探究每一步做法的原因。虽然自己创新制作的糕点屡次失败,但研发食品的愿望一直深藏在我心里。1.2.2大学期间的自我提升时间担任职务收获2009年9月至2010年9月担任学生就业促进委员会采编部编辑锻炼了自己的编辑能力和团队合作的能力。2010年10月至2011年10月担任中山市大
13、专院校大学生社会实践指导中心工作人员锻炼自己的沟通、协调、组织能力。2010年10月至2011年10月担任广东医药代表论坛管理员时间管理、知识管理得到提高。2011年3月至2011年9月担任中国移动中山分公司校园动感大使沟通、协调、团队合作能力得到很好的提高。2011年7月至今麦田计划志愿者协调、领导能力得到锻炼,富有爱心、责任心2011年9月至今实验老师助理实验动手操作能力得到提高2012年1月至今担任香格里拉大酒店茶艺部经理助理学会了在复杂的环境中与人沟通交流 ,也很好地锻炼了自己的应变能力。2012年2月至2012年3月通过面试进入Hiall精英特训营锻炼自己的沟通、合作、协调、领导能力
14、,学习简历、网申、面试等求职技巧小结:高中到大学我一直都担任学生干部,但是在高中我们大都是按老师指示做事,在大学,更多的是我们自己去分析决定该如何去做,这提高我的分析、领导、组织、协调、沟通能力,为我以后从事管理工作奠定了一定的基础。1.2.3大学期间的收获时间奖项、证书11年11月获学院学习进步奖学金11年4月获学生社团联合会知识竞赛团体三等奖10年6月获就委会就业工作积极分子10年4月晋级校际辩论赛前八强10年3月获海旭文学社校级征文比赛第一名小结:自入学以来获得的奖项和荣誉较少,特别是在专业比赛上,局限于时间精力,我将尽所能活学活用所学专业。自我评析:成绩只能说明过去,而并不代表未来,我
15、的职业生涯发展需要我不断努力,超越自己。在以后的学习和工作中我会戒骄戒躁,一如继往地努力、勤奋、踏实,争取更加优秀的成绩,不辜负父母、老师、朋友对我的期望,尽早步入职业发展的良性轨道。 1.2.4 360度评估评价人评价结果父母是父母的精神支柱也是家庭未来的支柱,要更加努力刻苦学习。父母永远支持你。妹妹姐姐在学习上努力有上进心是我学习榜样。但是还是希望你能在以后的的学习和人生中能更加努力。奶奶能够为家庭着想、孝敬父母长辈,希望以后人生的路能一帆风顺。蔡经理有思想、有上进心的学生,希望找准目标坚持下去。李老师你是一个综合素质较高的学生,老师希望你的职业人生会发展得很好。同学(邓诗特)为人正直、待
16、人诚恳、乐于助人、动手能力强。朋友(郑锐洁)你是一个学习成绩优秀、乐于助人、不怕辛苦、不怕困难的人。小结:我有很强的忍耐力,意志力。具有吃苦耐劳、积极进取的精神,敢于面对困难迎接挑战。而且我的动手能力强,父母在在各方面都给与我大力的支持,这也坚定了我从事食品研发的信心。总结: 我的职业兴趣类型为实际行和管理型,表明我适合从事食品研发和管理工作。 个人风格主要体现为物质的和实际的。物质的与我的专业是相吻合的,也表明我喜欢实际性的东西,行动上也倾向于从事能够创造出有形物质的工作,与我想从事的食品研发职业相符合。 职业兴趣倾向为:工作倾向、操作技术倾向、管理倾向。说明我在自己想从事的职业方面具有发展
17、的可行性。 职业适合度高达8分,表明我适合选择食品研发的职业。 人格评价表明我成熟、细心、稳重、责任心强、计划性高,这种人格特质非常有助于我选择从事食品研发工作。 在生活环境的锻炼使我具备了较强的动手能力。 我的个性特征说明我处理事情方面处于支配影响稳定型的地位。以上分析坚定了我的职业选择有机食品研发技术员。二、职业认知2.1家庭环境分析家庭环境父母亲都是农民父母教诲我学会勤俭节约、勤劳朴实、踏实本分的基本道理奶奶是教师从小便开始引导我读诗读史,培养多种兴趣,奠定了我性格沉稳的基础父母感情很好,相濡以沫这为我以后的家庭生活树立了榜样家庭经济不富裕,能维持基本开销来自生活的压力促使我现在努力学习
18、,以后更加努力工作父母为人正直、诚实、宽容我也继承了父母这些良好的品质父母对我做的事都非常支持有利于我的职业选择和事业发展父母总是教导我“自己动手,丰衣足食”培养了我自尊、自强、独立自主、有责任心的品质感言:我的父母都是普通劳动者,老实本分,勤勤恳恳。他们每天起早摸黑地工作,母亲身体虚弱还兼了几份工,但他们从不叫苦叫累,怨天尤人。我看在眼里记在心上。初中、高中的假期我经常打零工,希望能为家庭减轻负担。但是父母一直要求我以学业为重,总是说:生活方面有他们,让我们不要担心。他们虽然没有太高的文化水平,但是却是我人生最好的老师,他们吃苦耐劳、踏实正直的品格给我树立了榜样,深深地影响着我。尽管在物质生
19、活上我可能不如我身边的有些同学那么富足,但我为有这样的父母和家庭环境而感到高兴、骄傲,他们给了我一生取之不尽、用之不竭的珍贵财富。 我永远铭记他们!永远感激他们!2.2学校环境分析2.2.1学院概况我所就读的广东药学院是我国独立建制的3所药科大学之一,广东省热门高校,首批进驻广州大学城的10所优质名校之一,广东省培养药学、预防医学和临床医学等高级技术人才和管理干部的重要基地,广东省国家执业药师培训中心,也是广东省医药卫生系统继续教育的重要基地和广东省3家药学法定CMA计量认证单位之一,具有硕士学位授予权,以及接收港台澳台学生、外国留学生和面向全国招生资格。学校拥有广州大学城校区、广州赤岗校区、
20、宝岗校区和中山校区等 4 个校区,校本部坐落在风景秀丽的广州大学城。各类在校生达 3 万 5 千多人。学校办学条件良好,教学环境优良。校舍总建筑面积 75 万平方米,教学科研仪器设备资产总值 2 亿多元。拥有功能齐全的现代化图书馆,藏书 180 万册,附属医院 5 间,附属药厂 1 间。教学实验设备齐全,建有国家大学生创新实验示范区、国家大学生文化素质教育基地子基地、省级教学实验示范中心和一批设施先进的实验室。 2007 年以优秀成绩通过教育部本科教学工作水平评估。学校以“应用型创新人才”培养为目标,医药特色鲜明,形成了“以药为主、医药结合、多学科协调发展”学科专业布局,构建了与区域经济和社会
21、发展相适应的医药特色学科专业体系。学科涵盖医、理、工、管、经、文等 6 个学科门类,有 2 个省部级重点学科, 1 个博士后科研工作站, 4 个一级学科硕士授权点, 20 多个二级学科硕士授权点和中药学专业学位授予权。2.2.2所学专业概况2008年8月29日,食品科学学院在中山校区正式挂牌成立。作为我校第一个在中山校区成立的二级学院,食品科学学院的成立是学校发展史上的一件大事,具有里程碑式的特殊意义。食品科学学院现有食品生物工程、食品化学与分析、食品工程、食品工艺、食品质量与安全等5个教研室和一个实验中心。实验中心下设农产品加工与贮藏工程、水产品加工与贮藏工程、功能性食品研究开发及功效评价、
22、食品安全与毒理学评价等实验室。在长期的发展过程中,形成了儿童青少年营养、微量元素与健康、功能性食品及天然活性成分研究、天然食品添加剂的研究与开发、食品蛋白质的功能特性、食品安全性研究、营养流行病学等研究方向。近年来,学院教师发表科研论文70余篇,主编、参编教材和学术专著16部,主持省部级及国际合作项目5项,厅局级项目3项,校级科研基金7项。在国家、省级学术团体任职的专家达14人次,在中国学校卫生、中国卫生检验等全国中文核心期刊任常务编委和编委3人次。近阶段,学院的发展目标是:以功能性食品研究开发及功效评价、食品质量与安全评价、农产品加工与贮藏工程、水产加工与贮藏工程为学科发展的重点,努力培育学
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