大学生职业生涯规划书.doc

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1、 大学生职业生涯规划书个人资料：姓名：罗娣性别：女所在学校及学院：广东纺织职业技术学院专业：机电一体化学号:28目 录1.引言22.自我认知22.1个人认知22.2个性特征及其风格32.3价值追求32.4能力优势33.5学习模式33.6适合的职场特点33.7家人评价33.8亲密朋友评价33.9同学评价33.环境分析33.1家庭环境分析43.2学校环境分析43.3社会环境分析43.4执业环境分析44.目标SWTO分析及结论54.1.我的优势（strength）及其使用53.2 我的弱势（weakness）及其弥补53.3我的机会（opportun）及其利用53.4我面临的威胁（threat）及其

2、排除55.职业目标56.职业生涯规划策略56.1.附件一：测试职业能力8一 引言当今，大学生的职业生涯规划是一个时髦的话题，许多大学都开设了相关的课程与讲座报告等。对于我们大学生来说开展行之有效的职业生涯规划，有较强的现实意义，不但可以提高就业能力，且从长远来看，对个人的发展也起到很大的作用。对于刚上大学的我来说，面对突如其来的宽松生活，显得有些轻松，也有些迷茫。这样的生活让我对自己的未来，对自己的将来也许会走的路充满了无奈与彷徨。 职业规划不仅是对职业的规划，更是对人生的规划、对自我的规划，这更有利于自身的发展和创造。在自我职业规划之前，也许你只是一个默默无闻，也许兢兢业业、脚踏实地的工作者

3、，但在认真地规划之后，你就是个主宰者，至少是自己的主宰。人生的进步少不了动力和目标，而这个目标就是从规划开始。二 自我认知1 个人认知：往往把注意力集中在自己内心世界得观点和体验上。精力和注意力多指向内部，并且从自己内部的想法、情感和反应中获得能力。常常： 倾心于自己的内心世界 喜欢书面交际 多通过总结和头脑的实践进行学习 对兴趣的追求比较执着深度大 行动和说话之前先思考 喜欢独处，自我克制 随时都可以集中注意力 专注于自我的内心世界，喜欢独处并陶然其中。通常总是先想后做，因而心理活动居多。不喜欢受人注目，一般比较矜持。 喜欢安静以集中精神 往往不在意无人打扰地、长时间地做一项工作 对工作中的

4、事实和观点感兴趣 喜欢行动前多考虑，但有时会没有行动 通过总结形成观点 喜欢无人干扰地独自工作 通过读书和思考学会新的任务 喜欢通过宏观观察和集中注意于事实之间的关系和联系去获得信息。希望抓住模式，尤其善于发现新的可能性和不同的行动方式。因而： 比较注重事物宏观方面的发展前景和可能性 欣赏有想象力的洞察 相信灵感 能随机应变 善于发现事实中的模式和意义 善于进行抽象和理论化 善于理解字面以外的含义，对一切事情都要寻求一个内在意义。常能预示事件的发生，通常不愿意维持事物的现状，总想不断来点新花样。 喜欢解决新的复杂问题，学习新的技能，但又不那么喜欢使用它 爱按自己的灵感行事，可能忽视或不重视事实

5、 做事情喜欢有创新，喜欢首先提出自己工作的通盘考虑 对于连续性工作较不喜欢，而喜欢变化多样的工作 做事多凭一时的劲头 喜欢通过宏观观察和集中注意于事实之间的关系和联系去获得信息。希望抓住模式，尤其善于发现新的可能性和不同的行动方式。因而： 善于提出新的可能性，展望将来的发展趋势 把洞察运用于问题上，能发现各种事物之间的联系及其联系原理 对事物发展的各种可能性怀着激情和希望 看重长远目标，展望将来的欢乐 随时发生突变、飞跃2 个性特征及其风格： 做事准确而有耐心，细致追求工作的质量，为人冷静理性，对人外表比较冷漠，但是对于事情和情绪了然于心。在团体中很少发表自己的意见，缺乏一些独立性，一般不会单

6、独行动。3 价值追求： 平稳的工作环境和节奏，讨厌做事断断续续，生活和工作有保障。工作和生活中的人际关系比较松散。4 能力优势： 能应对复杂的系统和程序，耐心与毅力。工作讲究秩序与精准度，具备无穷的技术工作潜力关心品质与产能，经常具备一些特殊技巧或知识。5 学习模式： 学习一些沟通和人际交往的技巧，多与人接触，参加一些社区和社会活动。学习表达自己的想法和情绪。6 适合的职场特点： 适合从事科研型的工作，不需要处理太多的人际关系和去与别人打交道。还适合从事技术型工作，对智力和创造性具备一定的挑战性的工作。7 家人评价：沉默寡言、不善于交谈、粗心大意8 亲密朋友评价：挚友、文静、善良9 同学评价文

7、静、犹豫、善良三 环境分析1 家庭环境分析家里的经济状况虽然不是很贫困，但也不是很富裕，但是家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习上面花了多少，不管在什么情况下都支持我的学习，尽他们所能去为我创造最好的学习环境。2 学校环境分析学校环境还可以，在专业方面都会给于我们实践，增加学生们的实践能力。我读的学校是一个很普通的专科院校，学院的各项设施都还算完备。前景应该会很不错。作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的，老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验方面，我想，学校给

8、我们的确很有限，这或许是我所在的学校或者说是大多数学校都做的不够好的地方吧。3 社会环境分析金融危机几乎让各个行业都遭受了不同的冲击，就业形势的严峻行令人堪忧，不少企业做出了大面积的裁员，大多数企业则选择大幅度缩减招聘人数，这对大学生就业来说无异于火上浇油，农民工、本科生、研究生都在为着各自的工业激烈的竞争着，不过因为我国经济的基本面并没有改变，经济增长的动力依然强劲，这为大学毕业生顺利就业提供了保障。金融危机的确影响了全球经济，但可以看到国际影响较大，国内形势还比较稳定的，依然可以通过自己努力，谋得一职半位的。危机带来了困扰，既是挑战，更是机遇，等待我们这些大学生去面对去挑战，而战胜危机之后

9、，则是更明朗的前途。当前国家出台了各种政策，大力解决大学生就业问题，通过各种途径解决学生就业难的问题，也因为经济危机的原因，教师行业的竞争也愈加激烈，要求也更加严格，因而必须确实加强自己的各种能力，只有这样才能可能在这种恶劣的环境下占得一席之地。4 执业环境分析行业分析 机电专业方面还有很大的市场职业分析 还需很多高级技术人才，有很好的前景企业分析 在企业文化发展阶段员工的素质工作氛围有所提高地域分析 在佛山的机电，钢材等发展前景与人际匹配四 目标SWTO分析及结论：1 我的优势（strength）及其使用：对于自己喜欢的事认真仔细2 我的弱势（weakness）及其弥补：就我自身，我想我最需

10、要克服的困难就是提高自己面对公众的能力，应该多多参加一些公众活动，加强自己面对大众的能力，克服紧张情绪，与更多的人交流交往。当然，自己肯定还有很多不足的地方，需要在以后的学习与生活中不断的改正与提高。3 我的机会（opportun）及其利用：应该来说，就目前的就业形势来说，纯粹的机会因素是很少的，正因为如此，我想我得更加珍惜每次的机会，尽力抓住每一次机遇。4 我面临的威胁（threat）及其排除：一般机电就业方面的大多数只招男生。五 职业目标职业目标 将来从事机电行业职业发展策略 通过公司招聘程序进入公司职业发展路线 从底层做起，走管理路线六 职业生涯规划策略短期计划 学习好专业知识及个方面的

11、培养大学期间 20092011大一：尽快完成高中到大学的角色转变，积极参加集体活动，认真学习，掌握扎实的基础知识，除了学习之外，希望能在社团或者学生会也或者是班上担当职务等。大二：积极参加社会实践活动、青年志愿者活动及社团的各种活动，提高自己的社会实践能力和人际交往能力。努力学习专业文化知识和师范技能，积极参加见习活动。并争取通过计算机等级考试。如有可能，选择自己喜欢并适合自己的科研课题，做一定的研究，提高自己的思维能力。大三：进一步扎实自己的专业知识，提高师范技能，能完成一份有水平的教案，能上一堂有水平的课，多争取锻炼的机会。关注就业形势，并做好考验准备。到各公司实习，了解当时的工作形式，关

12、注就业形势和机电就业趋向，对于自己的就业问题，慎重考虑，根据实际情况做好抉择。认真完成毕业论文，对自己各方面进一步完善和提高，为正式踏入社会做好准备。七 测试职业能力：SEC，分别是社会型、企业型和事务型。一、概述霍兰德（1970s）提出职业兴趣六角形模型，把个体的职业兴趣和工作环境分为实用型（Realistic）、研究型（Investigative）、艺术型（Artistic）、社会型（Social）、企业型（Enterprising）和事务型（Conventional）六种。如果个体的职业兴趣与工作环境相符合，个体的职业满意度、幸福感和控制感都会增强，如此不仅有利于个体的发展还有利于组织的

13、成就。二、测评结果与解释您六种职业兴趣类型的得分和解释如下：S社会型(Helper)人格类型特征:喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。职业领域:社会学者、教师、社会工作者、牧师、咨询人员、导游、福利机构工作者、精神病工作者、护士E企业型(Persuader)人格类型特征:喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。职业领域:商业管理经理人、市场或销售人员、零售商、采购员、公关人员、投资商、广告宣传员、保险代理商、政治家、律师C事务型(Organizer)人格类型特征:常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜

14、欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。职业领域:会计师、银行出纳、簿记、法庭速记员、行政助理、秘书、文案、税务专家、成本估算员、办公室职员A艺术型(Creator)人格类型特征:喜欢通过艺术进行自我表达；常常被认为是充满想象力的、内省的和独立的；重视艺术形式的美学和创新。职业领域:摄影师、音乐家、诗人、作家、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、雕刻家、漫画家、乐队指挥、室内装饰专家R实用型(Doer)人格类型特征:可能缺乏社交技能；更喜欢具体的工作任务；也许显得有些直率、实际和固执；通常具备一些技能和技巧。职业领域:农林业、渔业、鱼类和野生动物专家、手工业、机械业、制造业、自动化技

15、师、工程师、火车汽车司机、维修人员、飞机机械师、特种工程师和军事工作、司机等I研究型(Thinker)人格类型特征:喜欢以任务为导向；对数学和科学等感兴趣；常常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；可能话不多，并且常常将领导权转让给别人。职业领域:实验室工作人员、生物学家、化学家、工程设计师、物理学家、数学家、程序设计员、科研人员、科学报刊编辑、气象天文学者、药剂师等 根据六种类型的得分，您职业兴趣代码为： SEC，分别是社会型、企业型和事务型。您可能在以下的工作领域中更感到游刃有余：福利机构管理者、社会工作者、盈利机构管理者、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询家、宿舍管理员、旅馆经理、餐饮服务管理员、律师助手、个人经济顾问、物理治疗家。 结束语：一个人的职业倾向和职业兴趣，决定了最适合他的职业，一个人如果做自己感兴趣的工作，往往能将自己的潜力最大地激发起来，也最容易获得成功。当然,兴趣并不代表成功,对某一职业有兴趣,并不代表能干好这个职业，还必须具备与该职业生涯相适应的能力和个性才能做好这项工作。未来不是梦，命运在手中!梦，是虚幻的也是真实的；梦，是遥远的也是近在咫尺的；梦，是未来的也是现在的，我的梦是未来的，而我的未来不是梦7