心理卫生常识.ppt

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1、2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座 心理卫生进社区项目工作，由市卫生局领导，心理卫生进社区项目工作，由市卫生局领导，市康宁医院（市精神卫生中心）、各区慢病院具市康宁医院（市精神卫生中心）、各区慢病院具体实施，从体实施，从20042004年底开始至今，已覆盖全市七个年底开始至今，已覆盖全市七个区区300300家社康，以社区居民为服务对象，服务人家社康，以社区居民为服务对象，服务人群达群达440440万人。通过开展多种形式的健康教育和万人。通过开展多种形式的健康教育和健康促进活动，普及心理卫生知识，增进个人、健康促进活动，普及心理卫生知识，增进个人、家

2、庭和社区心理健康意识，帮助人们建立有益于家庭和社区心理健康意识，帮助人们建立有益于心理健康的行为方式，提高心理健康水平，预防心理健康的行为方式，提高心理健康水平，预防心理疾病。心理疾病。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心心心心 理理理理 卫卫卫卫 生生生生 常常常常 识识识识福田人民医院福田人民医院邓元将邓元将心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座主要内容主要内容什么是心理健康什么是心理健康1 精神疾病的影响因素精神疾病的影响因素23 精神疾病的识别精神疾病的识别45 各个阶段中常见心理问题各个阶段中常见

3、心理问题精神疾病的处理与防治精神疾病的处理与防治2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座健康健康健康健康社会适应社会适应社会适应社会适应生理健康生理健康生理健康生理健康心理健康心理健康心理健康心理健康健康健康:不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。种生理、心理和社会适应的完好状态。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座定义：定义：是指个体能够恰当是指个体能够恰当地评价自己、应对地评价自己、应对日常生活中的压力、日常生活中的压力、有效率地工作和学有效率地工作和

4、学习、对家庭和社会习、对家庭和社会有所贡献的一种良有所贡献的一种良好状态。好状态。心理健康心理健康特征：特征：智力正常；智力正常；情绪稳定、心情愉情绪稳定、心情愉快；快；自我意识良好；自我意识良好；思维与行为协调统思维与行为协调统一；一；人际关系融洽；人际关系融洽；适应能力良好。适应能力良好。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座精神卫生问题的存在是一种非常普遍的现精神卫生问题的存在是一种非常普遍的现象，许多人都会存在精神卫生问题，自己可象，许多人都会存在精神卫生问题，自己可能意识不到。能意识不到。v精神疾病：是指精神活动出现异常，产生精神症精神疾病：

5、是指精神活动出现异常，产生精神症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，造成主观痛苦的一种疾病状态。受到损害，造成主观痛苦的一种疾病状态。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座现行的国际疾病诊断分类（现行的国际疾病诊断分类（ICD-10）将精）将精神疾病分为神疾病分为10大类大类v1.器质性精神障碍。如老年期痴呆。器质性精神障碍。如老年期痴呆。v2.使用精神活性物质所致的精神和行为障碍。使用精神活性物质所致的精神和行

6、为障碍。如酒精依赖综合征。如酒精依赖综合征。v3.精神分裂症、分裂型障碍和妄想性障碍。精神分裂症、分裂型障碍和妄想性障碍。v4.心境（情感）障碍。如抑郁症和躁狂症。心境（情感）障碍。如抑郁症和躁狂症。v5.神经症性、应激相关的及躯体形式障碍。如神经症性、应激相关的及躯体形式障碍。如焦虑症。焦虑症。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座现行的国际疾病诊断分类（现行的国际疾病诊断分类（ICD-10）将精）将精神疾病分为神疾病分为10大类大类v6.伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征。如失伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征。如失眠症。眠症。v7.成人人格与行为

7、障碍。如偏执型人格障碍。成人人格与行为障碍。如偏执型人格障碍。v8.精神发育迟滞。即通常所说的智力低下。精神发育迟滞。即通常所说的智力低下。v9.心理发育障碍。如儿童孤独症。心理发育障碍。如儿童孤独症。v10.通常起病于童年与少年期的行为和情绪障碍。通常起病于童年与少年期的行为和情绪障碍。如注意缺陷多动障碍。如注意缺陷多动障碍。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座精神健康和精神疾病与躯体健康和精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样，是由多个相互作用的躯体疾病一样，是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的生物、心理和社会因素决定的。2009年年

8、xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座每个人在一生中都会遇到各种精每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。神健康是非常必要的。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座问题：难以离开家长、问题：难以离开家长、与小伙伴相处困难。处与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。孤僻、不合群等问题。方法：鼓励与小伙

9、伴一方法：鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能养孩子的独立与合作能力。力。问题：有养育方式不当问题：有养育方式不当所带来的心理发育问题，所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。能力和情绪行为控制差。方法：家长多与孩子进方法：家长多与孩子进行情感、语言和身体的行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的交流，培养孩子良好的生活行为习惯。生活行为习惯。问题：学习问题、人际问题：学习问题、人际交往问题、情绪问题、交往问题、情绪问题、性心理发展问题、行为性心理发展问题、行为问题、网络成瘾、吸烟、问题、网络成瘾、吸烟、饮酒、接

10、触毒品、过度饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食追星、过度节食、厌食和贪食等。和贪食等。方法：调节学习压力、方法：调节学习压力、学会情感交流、增强社学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣会适应能力、培养兴趣爱好。爱好。婴幼儿婴幼儿（0-3岁）岁）学龄前儿童学龄前儿童（4-6岁）岁）学龄儿童学龄儿童（7-12岁）岁）和青少年和青少年（13-18岁）岁）2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座问题：退休、与子女关问题：退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变系、空巢、家庭婚姻变故、躯体疾病等带来的故、躯体疾病等带来的适应与情感问题。适应与情感问题。方法：接受

11、由于年龄增方法：接受由于年龄增大带来的生理变化，建大带来的生理变化，建立新的人际交往圈，多立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣学习新知识，拓展兴趣爱好。爱好。问题：与工作相关的如问题：与工作相关的如工作环境适应不良、人工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题；作压力等带来的问题；与家庭相关的如婚姻危与家庭相关的如婚姻危机、家庭关系紧张、子机、家庭关系紧张、子女教育问题。女教育问题。方法：构建良好的人际方法：构建良好的人际支持网络，学会主动寻支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱

12、好。活，发展兴趣爱好。中青年中青年（19-55岁）岁）中老年中老年（55岁以上）岁以上）事事 件件各类自然灾害、人为事各类自然灾害、人为事故、交通意外、暴力事故、交通意外、暴力事件等，除直接影响人们件等，除直接影响人们的正常生活外，还会引的正常生活外，还会引起明显的心理痛苦，严起明显的心理痛苦，严重的可引起精神障碍。重的可引起精神障碍。认识突发事件带来的心认识突发事件带来的心理变化，积极寻求心理理变化，积极寻求心理支持和救助，是避免突支持和救助，是避免突发事件导致的精神卫生发事件导致的精神卫生问题的可行方法。问题的可行方法。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知

13、识系列讲座我国当前重点防治的精神疾病是我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。行为障碍和老年期痴呆。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座精神分裂症精神分裂症多起病于青壮年，急性期的多起病于青壮年，急性期的主要表现有幻觉、妄想和思主要表现有幻觉、妄想和思维混乱，部分患者转为慢性维混乱，部分患者转为慢性化病程，表现为思维贫乏、化病程，表现为思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏和回避情感淡漠、意志缺乏和回避社会交往，最终可成为精神社会交往，最终可成为精神残疾。当一个人出现不寻常残疾。当一个人出现

14、不寻常的行为方式和态度变化时，的行为方式和态度变化时，应及早就诊。应及早就诊。抑郁症抑郁症可发生于各个年龄段，以显著可发生于各个年龄段，以显著而持久的心境低落、思维迟缓而持久的心境低落、思维迟缓和身体的疲劳衰弱为主要特征，和身体的疲劳衰弱为主要特征，常伴有焦虑和无用、无助、无常伴有焦虑和无用、无助、无望感，部分患者可能出现自伤望感，部分患者可能出现自伤和自杀倾向。抑郁状态下还常和自杀倾向。抑郁状态下还常出现多种躯体不适，常被误认出现多种躯体不适，常被误认为躯体疾病。上述主要特征持为躯体疾病。上述主要特征持续两周以上时，应及早就诊。续两周以上时，应及早就诊。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中

15、心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座儿童青少年行为儿童青少年行为障碍障碍包括注意缺陷多动障碍、对立违包括注意缺陷多动障碍、对立违抗性障碍、品行障碍、抽动障碍抗性障碍、品行障碍、抽动障碍和其它行为障碍。其中注意缺陷和其它行为障碍。其中注意缺陷多动障碍较为常见，发生于多动障碍较为常见，发生于6岁岁以前，表现为明显的注意力集中以前，表现为明显的注意力集中困难、注意持续时间短暂、活动困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动，因而影响学业和人过度或冲动，因而影响学业和人际关系。儿童青少年行为障碍的际关系。儿童青少年行为障碍的防治策略是改善孩子的成长环境，防治策略是改善孩子的成长环境，及早发现孩子的异

16、常行为，及时及早发现孩子的异常行为，及时带孩子去医院诊治。带孩子去医院诊治。老年期痴呆老年期痴呆是指老年人出现持续加重的记忆、智能是指老年人出现持续加重的记忆、智能和人格的普遍损害。最常见的是阿尔茨和人格的普遍损害。最常见的是阿尔茨海默病和血管性痴呆。表现为逐渐发生海默病和血管性痴呆。表现为逐渐发生记忆、理解、判断、计算等智能全面减记忆、理解、判断、计算等智能全面减退，工作能力和社会适应能力日益降低，退，工作能力和社会适应能力日益降低，随着病情进展，逐渐生活不能自理。当随着病情进展，逐渐生活不能自理。当老人在短期内出现明显的近记忆力减退、老人在短期内出现明显的近记忆力减退、生活和工作能力下降等

17、问题时，应及早生活和工作能力下降等问题时，应及早就诊。老年期痴呆的防治策略是早期控就诊。老年期痴呆的防治策略是早期控制危险因素（如高血压、高血糖、高血制危险因素（如高血压、高血糖、高血脂、脑外伤等）、早发现、早治疗，控脂、脑外伤等）、早发现、早治疗，控制病情进展。制病情进展。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座怀疑有心理行为问题或精神疾怀疑有心理行为问题或精神疾病，要及早去医疗机构接受咨询和病，要及早去医疗机构接受咨询和正规的诊断与治疗。正规的诊断与治疗。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座1 1怀疑有明显

18、心理行为问题或精神疾病者，要及怀疑有明显心理行为问题或精神疾病者，要及早去精神专科医院或综合医院的精神科或心理早去精神专科医院或综合医院的精神科或心理科进行咨询、检查和诊治。科进行咨询、检查和诊治。2 2如发现家庭成员、邻居、同事、同学等周围人如发现家庭成员、邻居、同事、同学等周围人有明显的言语或行为异常，要考虑他可能有心有明显的言语或行为异常，要考虑他可能有心理行为问题或精神疾病，应及时劝告其去医疗理行为问题或精神疾病，应及时劝告其去医疗机构检查。机构检查。3 3心理行为问题的处理，以心理咨询和心理治疗心理行为问题的处理，以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物对症治疗。为主，辅以社会支

19、持和药物对症治疗。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座4 4在精神疾病的治疗方面，目前已有有效的治疗在精神疾病的治疗方面，目前已有有效的治疗药物以及心理治疗和心理社会康复方法。药物以及心理治疗和心理社会康复方法。5 5被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗，被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗，遵照医嘱全程不间断按时按量服药，以达到最遵照医嘱全程不间断按时按量服药，以达到最好效果。不愿意接受治疗、不正确治疗或不规好效果。不愿意接受治疗、不正确治疗或不规律服药，会导致病情延误、难以治愈或复发。律服药，会导致病情延误、难以治愈或复发。6 6通过规范

20、化的治疗，多数患者可以治愈，维持通过规范化的治疗，多数患者可以治愈，维持正常的生活、学习和工作能力。正常的生活、学习和工作能力。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座关心、不歧视精神疾病患者，帮助他们回归家庭、关心、不歧视精神疾病患者，帮助他们回归家庭、社区和社会。社区和社会。v精神疾病患者和躯体疾病患者一样，也是疾病的受害者，精神疾病患者和躯体疾病患者一样，也是疾病的受害者，应得到人们的理解和帮助。应得到人们的理解和帮助。v精神疾病患者的家庭对患者负有照料和监护责任，不仅精神疾病患者的家庭对患者负有照料和监护责任，不仅不应该嫌弃、遗弃患者，还要积极帮

21、助患者接受治疗、进不应该嫌弃、遗弃患者，还要积极帮助患者接受治疗、进行康复训练，担负起照料和监护责任。行康复训练，担负起照料和监护责任。v社区不应歧视精神疾病患者，要创造条件帮助患者康复。社区不应歧视精神疾病患者，要创造条件帮助患者康复。v单位和学校应该理解、关心和接纳康复后的精神疾病患单位和学校应该理解、关心和接纳康复后的精神疾病患者，为他们提供适当的工作和学习条件。者，为他们提供适当的工作和学习条件。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座精神疾病的三级防治精神疾病的三级防治二级防治二级防治三级防治三级防治一级预防一级预防措施：改善营养状况、改措施：

22、改善营养状况、改善住房条件、增加受教育善住房条件、增加受教育的机会、减少经济上的不的机会、减少经济上的不安全感、培养稳定良好的安全感、培养稳定良好的家庭氛围、加强社区支持家庭氛围、加强社区支持网络、减少成瘾物质的危网络、减少成瘾物质的危害、防止暴力、进行灾难害、防止暴力、进行灾难后心理干预、开展健康教后心理干预、开展健康教育、发展个人技能等育、发展个人技能等 目的：减少精神疾病的发目的：减少精神疾病的发生。生。措施：措施：早发现、早诊断、早发现、早诊断、早治疗，控制疾病，早治疗，控制疾病，降低危害降低危害 目的：降低精神疾病的危目的：降低精神疾病的危害。害。措施：措施：对精神疾病患者对精神疾病

23、患者进行生活自理能力、进行生活自理能力、社会适应能力和职业社会适应能力和职业技能等方面的训练，技能等方面的训练，以减少残疾和社会功以减少残疾和社会功能损害、促进康复、能损害、促进康复、防止疾病复发。防止疾病复发。目的：减少精神疾病所致目的：减少精神疾病所致的残疾和社会功能损害。的残疾和社会功能损害。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心心理健康知识系列讲座心理健康知识系列讲座精神疾病是可以预防和治疗的精神疾病是可以预防和治疗的v采取乐观、开朗、豁达的生活态度，把目标定在采取乐观、开朗、豁达的生活态度，把目标定在自己能力所及的范围内，调适对社会和他人的期自己能力所及的范围内，调适对社会和他人的期望值，建立良好的人际关系，培养健康的生活习望值，建立良好的人际关系，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，积极参加社会活动等，均有助于惯和兴趣爱好，积极参加社会活动等，均有助于个人保持和促进精神健康。个人保持和促进精神健康。2009年年xx精神卫生中心精神卫生中心xx精神卫生中心精神卫生中心电话：电话：2561373324小时心理热线：小时心理热线：25629459